如何選擇適合自己的護膝？3大類護膝功能解析與推薦

如何選擇適合自己的護膝？

3大類護膝功能解析與推薦

在選擇護膝前，先確認你的症狀類型：

• O/X型腿變形：站立時雙膝無法併攏 (O型) 或過度緊貼 (X型)

• 關節不穩定：上下樓梯或轉彎時感覺膝蓋"搖擺"

• 局部疼痛：內側或外側關節線有明顯壓痛點

• 腫脹發炎：膝蓋周圍有發熱感覺、明顯腫脹

• 活動受限：彎曲或伸直時有卡住感