什麼是拇趾外翻?

拇趾外翻(Hallux Valgus)是一種常見的足部畸形，主要特徵是大拇指向外側偏斜，導致第一趾骨的內側隆起，形成「骨頭突出」的外觀。這種情況會導致大拇趾與其他趾頭之間的角度增大，最終可能引發到疼痛、行走不適以及影響日常活動

拇趾外翻的原因?

1. 遺傳因素：

家族中有拇趾外翻病史的人更容易發生這種情況。

2. 鞋子選擇：

穿著不合適的鞋子（如女士的高跟鞋或尖頭鞋）會導致蹠骨承受過大的壓力而向前和外推，漸漸形成拇趾外翻。

3. 足部結構：

某些足部結構異常（如扁平足、高弓足）因足弓弧度較小，令腳掌內側所承受的壓力大增，拇趾骨與蹠骨關節特別容易受壓，可能增加移位，患病風險。

4. 年齡：

隨著年齡增長，關節和韌帶可能失去平衡，內鬆外緊，可增加發生拇趾外翻的可能性。

5. 活動方式：

某些運動（如跳芭蕾舞）或其他活動可增加對拇趾的壓力，從而導致拇趾外翻。

6. 性別：

拇趾外翻患者女性患者佔大多數較男性高15倍，因女性較常穿高跟鞋，容易導致拇趾外翻惡化。

什麼程度的拇趾外翻才需要接受治療？

拇趾外翻的治療需求取決於症狀的嚴重性和對生活質量的需求。當拇趾外翻的症狀影響到日常活動 (如疼痛、腫脹或行走,穿鞋困難)，便需接受治療，視乎每個病者的情況。因此，及早與專業醫生討論症狀和治療選擇是非常重要的。

拇趾外翻有什麼併發症?

拇趾外翻可能引發多種併發症，包括拇囊腫、脫位、錘狀趾和重疊趾。拇囊腫是拇趾關節外側的隆起，通常伴隨疼痛和腫脹。隨著病情惡化，關節可能出現脫位，導致劇烈疼痛和活動受限。此外，其他趾頭也可能受到影響，形成錘狀趾，甚至出現重疊趾，造成摩擦和不適。

為什麼要治療拇趾外翻?

嚴重的拇趾外翻會導致趾頭隆起與鞋子之間不斷摩擦，從而引發重複性的發炎和劇烈疼痛。隨著凸塊的逐漸增大，穿鞋的難度也隨之增加。此外，第二趾或其他腳趾可能因擠壓過度而變形，腳掌底部則會出現生繭等情況。這些問題都會使行走變得十分不適，甚至影響日常生活的品質。

非手術治療

- 矯正器具：

使用拇趾外翻矯形鞋或矯具，可以幫助改善，足部的排列，糾正拇指外翻，減輕疼痛。

功能與原理

- 三點矯力設計：

矯形鞋或拇趾外翻矯正器利用三點矯力的原理，通過施加壓力來拉直拇趾，這種設計有助於將拇趾調整回正常位置，患者更可根據個人需求調整加強矯力，減少外翻的程度並緩解疼痛，長時間佩戴矯型器效果會更佳。